testifitconsФитнес - тесты позволяют планировать тренировки и нагрузку таким образом, чтобы избежать как травм, так и разочарований. На фитнес - консультации вы получите ответы на следующие вопросы, касающиеся тренировок и питания для достижения и закрепления здорового результата:
Тренировки
1) Какие упражнения Вам подходят?
2) По какой тренировочной системе заниматься?
3) Сколько повторов будет оптимальным?
4) Какое количество повторений выбрать?
5) Как Ваше тело реагирует на физические нагрузки?
Питание
1) Какое количество приемов пищи будет оптимальным?
2) Какие продукты хорошо усваиваются Вашим организмом?
3) Что и как нужно есть, чтобы добиться Ваших целей?
4) Как Вам правильно рассчитать белки, жиры и углеводы в ежедневном рационе?

 

 

Скидка 15 % на любой абонемент в Студию Персонального Фитнеса!

Предложение действительно до 30.11.2016г.